Mijn visie en werkwijze
Mijn visie
Ik ervaar mezelf als een drieledig menselijk wezen, met een fysiek lichaam, een denkende, voelende en willende ziel en geestelijk bewustzijn. Uit het feit dat ik zowel mijn lichaam als mijn zieleroerselen waarnemend kan observeren, blijkt dat ik een geestelijk bewustzijn heb, dat los van mijn lichaam en ziel bestaat.
Verschillende staten van bewustzijn
Mijn ziel kent drie staten of niveaus van bewustzijn: wakker, dromend en droomloos slapend. Mijn denken vindt plaats in de wakkere staat van bewustzijn, mijn voelen in de dromende staat van bewustzijn en mijn wil in een toestand van droomloze slaap. Het is voor mijn waarnemende geestelijke bewustzijn, dan ook relatief makkelijk om de inhoud van mijn denken waar te nemen, lastig om de inhoud van mijn voelen waar te nemen en nog moeilijker om de inhoud van mijn willen waar te nemen.
Bewust en onbewust
De inhoud van mijn bewustzijn bestaat uit een bewust deel waarvan ik me wel bewust ben een onbewust deel waarvan ik mij niet bewust ben. Het bewuste deel van mijn bewustzijn is als het topje van een ijsberg. Wanneer ik mijn aandacht naar binnen richt om contact te maken met de inhoud van het onbewuste deel van mijn bewustzijn, dan kom ik lichaamsensaties, handelingsimpulsen, emoties, gedachtebeelden en betekenissen tegen, die met drie soorten ervaringen te maken hebben. Namelijk: ervaringen uit mijn huidige leven tot nu toe, ervaringen van mijn voorouders en ervaringen uit vorige levens.
(Onbewuste) ontwikkeling van mijn bewustzijn
De inhoud van mijn bewustzijn wordt gevoed door alle ervaringen die ik – vanaf het allerprilste begin van mijn leven – in dit leven opdoe, ervaringen die mijn voorouders hebben opgedaan en via erfelijkheid aan mij hebben doorgegeven en ervaringen die ik vanuit vorige levens als wilsimpuls voor dit leven heb meegenomen. Mijn hypothese is dat deze drie lijnen (persoonlijk, generationeel en karmisch) in mijn belangrijkste levensthema’s bij elkaar komen.
In dit aardse leven heb ik me ontwikkeld door enerzijds impulsen van binnenuit te volgen en anderzijds te reageren op situaties die van buitenaf op me afkwamen. Om te voldoen aan de eisen die mijn (familie)cultuur aan me stelde, leerde ik in mijn kindertijd om een deel van deze impulsen te onderdrukken. Daarmee verloor ik een deel van het contact met mijn authentieke zelf. Daarnaast deden zich – in mijn kindertijd en later in mijn levensloop – traumatische situaties voor. Situaties die zo beangstigend, pijnlijk of overweldigend waren, dat ik niet anders kon dan de emoties die zo’n situatie bij me opriep te onderdrukken. Daarmee verdwenen deze emoties echter niet. Ze bleven in mijn onbewuste wachten op het moment dat ze alsnog gezien, gehoord en gevoeld worden. En pas daarna lieten ze me los.
Rondom alle onderdrukte impulsen en emoties hebben zich beperkende overtuigingen gevormd. Overtuigingen die niet alleen mijn waarneming van de werkelijkheid kleuren, maar ook werken als een magneet. Een magneet waarmee ik onbewust situaties aantrek die mijn overtuigingen bevestigen. Vaak zijn dit situaties die mijn onderdrukte impulsen en/of oude emotionele pijn triggeren. Deze situaties dagen mij uit om me alsnog bewust te worden van die delen van mezelf die ik onbewust onderdrukt heb of misschien zelfs vergeten ben. Door die onderdrukte of vergeten delen van mezelf alsnog te herkennen, accepteren en waarderen, groei ik in zelfbewustzijn en wordt ik een heler mens.
De essentie van mijn werkwijze is dat ik (groepen) mensen help om contact te maken met en expressie te geven aan wat er onbewust nog gezien, gehoord en gevoeld wil worden. Daardoor komt er gestagneerde levensenergie vrij en ontstaat er ruimte voor verandering.
Mijn werkwijze
Mijn werkwijze sluit naadloos aan bij mijn visie en is er op gericht dat je in je lijf zakt, zodat je hoofd rustiger wordt en je contact kunt maken met dat wat er onder de oppervlakte van je alledaagse bewustzijn in je leeft. Ik help je om contact te maken met en expressie te geven aan wat er onbewust nog gezien, gehoord of gevoeld wil worden. Hierdoor komt er gestagneerde levensenergie vrij en ontstaat er ruimte om beperkende overtuigingen te transformeren. Daardoor zal niet alleen je waarneming van de werkelijkheid veranderen, maar zul je gaandeweg ook andere ervaringen in je leven aantrekken.
Opstellingen, helend stemwerk en focussen zijn de meest effectieve hulpmiddelen die ik tot nu toe op mijn innerlijke reis ben tegen gekomen. En die ik me vervolgens zelf heb eigen gemaakt. Zodat ik nu een paar krachtige tools heb om jou op jouw avontuurlijke reis naar binnen te begeleiden.
Ik houd er zelf van om nieuwe methoden te leren kennen, in de praktijk toe te passen en vervolgens met nieuwe combinaties te experimenteren. En gaandeweg krijg ik steeds meer inzicht in hoe ze met elkaar samenhangen, elkaar aanvullen en elkaar versterken. Hieronder vind je een korte beschrijving van de belangrijkste methoden waarmee ik werk en hun onderlinge samenhang. Wil je daar meer over weten, klik dan op de desbetreffende link bij elk onderdeel.
Familie-opstellingen
Door middel van familie-opstellingen kunnen we zichtbaar maken welke emoties en overtuigingen we onbewust van onze (voor)ouders hebben overgenomen en hoe deze doorwerken in ons huidige leven. Uit opstellingen blijkt dat de diepere oorzaak van terugkerende problemen in ons leven, een onbewuste verstrikking met het lot van een ouder lid van onze familie van herkomst kan zijn. Zo’n onbewuste verstrikking kan ontstaan wanneer een belangrijke gebeurtenis of lid uit het familiesysteem van vader of moeder verzwegen, vergeten of buitengesloten is. Het gaat dan altijd om gebeurtenissen die traumatisch of taboe waren. Lees meer.
Helend stemwerk
Gaandeweg heb ik ontdekt dat sounden – voor mij – de meest effectieve manier is om mijn gedachten tot rust te brengen, mijn aandacht in mijn lijf te brengen, primaire emoties te uiten, oude emoties in mijn lichaam te doorvoelen en los te laten en de daaraan gekoppelde beperkende overtuigingen te transformeren. Om me dit helende stemwerk eigen te maken, volgende ik bij Karina Schelde de opleiding tot Soul Voice®-practitioner. Lees meer.
Focussen
Dit is de basis voor elke vorm van lichaamsgerichte therapie. De inspiratie voor de ontwikkeling van deze werkvorm was een grootschalig onderzoek naar de effectiviteit van behandelingen in de psychiatrie, dat in de jaren 80 in de Verenigde Staten van Amerika plaats vond. Uit dit onderzoek bleek dat de effectiviteit van behandelingen afhankelijk was van een vermogen die cliënten wel of niet bezaten, namelijk het vermogen om wel of geen verandering te ervaren in wat de felt sense genoemd wordt. Dit kun je ongeveer vertalen met ‘lichamelijk gevoel’ of ‘lichaamsbewustzijn’. Focussen helpt je om stapsgewijs contact te maken met het ‘lichamelijke gevoel’ dat hoort bij het thema dat je wilt onderzoeken.
Energetische Geneeskunde
Focussen sluit naadloos aan bij een belangrijk inzicht uit de – op de Traditionele Chinese Geneeskunde geïnspireerde – energetische geneeskunde van arts-acupuncturist Ton van Gelder. Dit inzicht is dat de energie van emoties als het ware vanuit ons lichaam naar ons hoofd opstijgen en de vorm van emotie-gedachten aannemen, wanneer je ze niet als fysieke sensaties in je lichaam doorvoelt. Doordat later alsnog te doen, brandt de energie van de emoties op en ontstaat er ruimte voor andere (meer positieve) gedachten.
Het aura en chakra-systeem
In de energetische geneeskunde wordt er vanuit gegaan dat we als mens niet alleen een fysiek lichaam, maar ook een energetisch lichaam hebben. Sommige mensen kunnen niet alleen het fysieke lichaam, maar ook dit energetische lichaam zien of op een andere manier waarnemen. Dit energetische lichaam wordt ook wel aura genoemd. Binnen het aura kunnen meerdere lagen onderscheiden worden. Er zijn verschillende namen voor deze lagen, bijvoorbeeld: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Deze lagen bestaan niet los van elkaar, maar vormen een samenhangend – elkaar over en weer beïnvloedend – geheel. Lees meer.
Energetische Meditatie
Energetische Meditatie is gericht op het observeren van je gedachten en leren voelen en manipuleren van de energie in je lichaam, zodat deze vrij kan stromen. Het is een ideaal hulpmiddel voor het dagelijks onderhoud van je energiehuishouding. Wanneer we deze vorm van meditatie beoefenen, merken we soms dat onze gedachten maar niet tot rust komen of dat we emotionele blokkades in ons lichaam voelen die niet als vanzelf oplossen. Dan kan het raadzaam zijn om een van de onderstaande middelen te gebruiken om er voor te zorgen dat de gestagneerde levensenergie weer gaat stromen. Lees meer.
Bach Bloesem Remedies
Het systeem van 38 Bach Bloesem Remedies is een milde natuurgeneeswijze, waarmee je niet de lichamelijke symptomen van een ziekte behandelt, maar de emotionele en mentale symptomen die daaraan vooraf gaan. De remedies verzachten onze weerstand tegen emoties, waardoor we ze makkelijker kunnen doorvoelen en loslaten. Lees meer.
De Vijf Biologische Natuurwetten van de Nieuwe Germaanse Geneeskunde (GNM)
De Nieuwe Germaanse Geneeskunde (ook wel German New Medicine of kortweg GNM genoemd) geeft een radicaal nieuwe en andere kijk op ziekte en gezondheid dan de reguliere westerse geneeskunde. Wat in de gangbare geneeskunde (zinloze, toevallig voorkomende) ‘ziektes’ worden genoemd, zijn volgens de GNM (voorspelbare) symptomen van zinvolle biologische speciaalprogramma’s (ZBS) die door (her-triggering van) biologische conflictschokken gestart worden. Is het biologische conflict eenmaal opgelost, dan herstelt het lichaam zich vanzelf. Lees meer.
Etherische olie met therapeutische kwaliteit
De helingsfase van een Zinvol Biologische Speciaal-programma (zie hierboven) kan gepaard gaan met symptomen die zo pijnlijk of onaangenaam zijn, dat het wenselijk of noodzakelijk is om het helingsproces wat te verzachten. Hiervoor maak ik zelf vaak gebruik van pure etherische oliën van dōTERRA. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat veel etherische oliën een medicinale werking hebben. Ze kunnen bijvoorbeeld antibacterieel, schimmelwerend of ontstekingsremmend zijn, maar ook het herstel van weefsel bevorderen. Het ondersteunen van een helingsproces door middel van etherische oliën zou je comfort-therapie kunnen noemen. De onvermijdelijke consequentie van deze comfort-therapie is dat het helingsproces vertraagd wordt. En de kunst is om hierbij te voorkomen dat het helingsproces helemaal tot stilstand komt en feitelijk weer van voor af aan begint, zodra je met een bepaalde behandeling stopt. De etherische oliën werken overigens niet alleen op fysiek niveau, maar – net als Bach Bloesem Remedies – ook op het niveau van ons emotionele en mentale lichaam. Wanneer we de helingsfase van een Zinvol Biologische Speciaal-programma met etherische oliën behandelen, kunnen er dus ook oude onverwerkte emoties naar de oppervlakte komen. Lees meer.
