Individuele coaching
- Heb je chronische gezondheidsklachten en/of wil je meer gezondheid ervaren?
- Loop je vast in een relatie en/of wil je meer liefde in je relaties ervaren?
- Heb je geen zin meer in school of werk en/of wil je een plek in de samenleving vinden die bij jou past?
- Heb je een dierbare geliefde verloren en/of wil je steun in een rouwproces?
- Heb je een blokkade op je stem en/of wil je vrijer worden in je zelfexpressie?
- Ben je onzeker over je zelf als man en/of wil je als man meer in je kracht staan?
Bij al deze thema’s kan en wil ik je graag ondersteunen! Daarbij maak ik zowel gebruik van mijn ervaringsdeskundigheid op deze thema’s als mijn professionele deskundigheid als lichaamsgericht systemisch coach, helend stemwerker en begeleider van familie- en traumaopstellingen.
“Ik ben een zeer ervaren reiziger op wat ik ‘De avontuurlijke reis naar binnen’ noem
en sta voor je klaar om jou op jouw innerlijke reis te begeleiden.”
Een individueel coachingstraject op maat
Je kunt desgewenst voor een enkele coachingssessie met me afspreken. In de praktijk blijkt het echter prettig en nuttig om een serie van 3 à 5 sessies te doen. De eerste coachingssessie gebruiken we dan om op elkaar af te stemmen en de volgende sessies om meer de diepte in gaan.
Wat kun je tijdens een individueel coachingstraject verwachten?
Om te beginnen dat ik de tijd neem om me zowel uiterlijk als innerlijk op jou en je ontwikkelingsvraag af te stemmen.
Daarnaast dat ik een veilige bedding creëer waarin jij zelf op een veilige en effectieve manier in je persoonlijke en/of het collectieve onbewuste kunt afdalen om je bewust te worden van eventuele onderdrukte emoties en beperkende overtuigingen die daaraan gekoppeld zijn. En om deze innerlijk te transformeren.
Kernelementen in de manier waarop ik jou op jouw innerlijke reis begeleid zijn:
- ontspanning
- je aandacht naar binnen brengen
- de positie van getuige innemen t.a.v. je gedachten, gevoelens, wils-impulsen en de fysieke sensaties in je lichaam
- wat je voelt als fysieke sensaties in je lichaam ervaren
- ondersteunende aanraking om dieper in je lichaam te kunnen voelen
- gebruik maken van bewuste ademhaling en intuïtieve klank en beweging om oude emoties los te laten
- de kracht van bewuste intentie om nieuwe overtuigingen te bekrachtigen
- aandacht voor onbewuste identificaties of verstrikkingen met voorgaande leden uit je familiesysteem
Indien nodig of gewenst kun je in het kader van het coachingstraject ook als vraagsteller deelnemen aan een dagworkshop met familie- en traumaopstellingen.
Datum en plaats
In overleg plannen we een datum en tijdstip. De sessies vinden plaats in onze praktijkruimte op Hof van Moeder Aarde, Bliksteeg 1 te Neede.
Investering
De kosten voor een coachingstraject bedragen:
- per sessie waarin ik individueel met je werk € 96,80 (inclusief 21% BTW) per uur. Een sessie duurt gemiddeld 1,5 uur. Achteraf breng ik (per kwartier) de tijd in rekening, die ik daadwerkelijk met je gewerkt heb;
- € 151,25 voor deelname als vraagsteller aan een dagworkshop met familie- en trauma-opstellingen.
Voorwaarden
Op deze activiteit zijn mijn betalings- en annuleringsvoorwaarden van toepassing.