Relatiecoaching

Een traject op maat

Voor wie

Dit traject is bedoeld voor koppels die de wens hebben dat er (weer) meer liefde in hun relatie kan stromen of liefdevol uit elkaar willen gaan.

 

Mijn visie op liefdesrelaties

De kern van een goede liefdesrelatie is dat je elkaar over en weer even graag als geliefde wilt. Door elkaar over en weer steeds iets meer te geven dan je ontvangen hebt, slaat de balans tussen geven en nemen afwisselend naar de een en naar de ander door. Hierdoor blijf je aan elkaar gebonden en kan de liefde blijven stromen.

Er zijn veel factoren die een negatieve invloed op de liefdesstroom kunnen hebben. Zoals bijvoorbeeld:

  • de ene partner wil de andere partner (veel) liever als geliefde, dan andersom;
  • angst of onvermogen om duidelijk te communiceren wat je wensen of grenzen zijn;
  • onbegrip voor de wensen of grenzen van de ander;
  • onwil om aan de wensen van de ander tegemoet te komen en/of de grenzen van de ander te respecteren;
  • een onveilig hechtingspatroon bij een of beide partners, waardoor er voortdurend een bepaalde spanning in de onderlinge relatie zit;
  • het ontlenen van een gevoel van basisveiligheid aan bepaalde diepgewortelde overtuigingen of persoonlijke bezit, waardoor het lastig kan zijn om de ander in zijn of haar denken vrij te laten of in financieel/materieel opzicht daadwerkelijk met elkaar samen te werken;
  • de neiging om de ervaringen die we als kind met (een van) onze ouders hadden op onze liefdespartner te projecteren;
  • traumatische ervaringen die je eerder in je leven hebt meegemaakt, waarin je door het gedrag van je partner getriggerd wordt;
  • de (menselijke) neiging om de verantwoordelijkheid voor oude pijn die in je geraakt wordt door het gedrag van een ander, bij die ander te leggen;
  • onvoldoende vermogen om de emoties die loskomen als je getriggerd wordt te doorvoelen en op een (voor beide partners) veilige manier te uiten;
  • onbewuste verstrikkingen met het lot of de schuld van oudere familieleden, waardoor je de neiging kunt hebben om in je relatie met de ander overmatig te geven of overmatig te nemen, zonder dat je dat zelf als zodanig ervaart.

Wat we in relatie met een geliefde ervaren, weerspiegelt wat er – bewust of onbewust – in onze binnenwereld leeft. Wat onze geliefde – bedoeld of onbedoeld – allemaal naar ons terugspiegelt, biedt dus een geweldige kans om ons zelf beter te leren kennen. En om zowel al onze innerlijke delen als alle innerlijke delen van de ander beetje bij beetje te leren kennen, accepteren en waarderen.

Wat kun je in dit coachingstraject verwachten?

Net als een individueel coachingstraject, is relatiecoaching primair gericht op de groei van jullie zelfbewustzijn en jullie zelfliefde. Dat wat je van je zelf niet (er)kent, accepteert en waardeert, kun je namelijk ook niet in de ander (h)erkennen, accepteren en waarderen. Met andere woorden: liefde voor de ander, begint bij liefde voor jezelf.

In het eerste coachingsgesprek check ik of jullie elkaar (nog) even graag als liefdespartner willen en nodig ik jullie uit om over en weer onvervulde wensen en/of niet geaccepteerde grenzen uit te spreken. Daarnaast verkennen we wat hier in jullie geval allemaal onder kan liggen. Hierbij kun je denken aan onbegrip, onwil, onveiligheid, onvermogen en/of onbewuste verstrikkingen. Op basis van deze eerste inventarisatie en verkenning, maken we afspraken over het doel en de inhoud van het vervolg van het traject.

Het doel van het traject kan zowel zijn om in liefde samen verder te gaan als om in liefde uit elkaar te gaan. Wat het doel ook is, voor beiden is het noodzakelijk dat jullie beiden tenminste de wil hebben om elkaar te begrijpen en om aan elkaars wensen tegemoet te komen en elkaars grenzen te respecteren, mits dat niet ten koste van je eigen wensen en grenzen gaat.

Het verdere traject kan bestaan uit een combinatie van:

Wie ben ik om jullie te begeleiden?

 

 

Voor alle duidelijkheid: ik ben niet speciaal opgeleid als relatietherapeut of intimiteitscoach. Mijn werkwijze als relatiecoach is gebaseerd op mijn jarenlange ervaring met familie- en relatieopstellingen en andere vormen van systemisch werk, helend stemwerk en focussen.

Wat ik in mijn rol als relatiecoach natuurlijk ook meeneem is mijn levenservaring. En dan in het bijzonder de ervaringen die ik in de relaties met de twee grote liefdes uit mijn leven heb opgedaan. Daarbij doel ik op de relatie met Ethel Bouwhuis, de moeder van onze vier kinderen, die eind 2007 op 39-jarige leeftijd aan een acute hartstilstand overleed, en op de relatie met Joyce Hellendoorn, waar ik al snel daarna een relatie mee kreeg. Beide relaties hebben me geholpen om me bewust te worden van diepe wonden uit mijn vroege kindertijd, meer zelfbewustzijn te krijgen en te groeien in zelfliefde. Dat zijn processen die nog altijd doorgaan.

 

Praktische details

Plaats. Alle gesprekken, sessies en workshops vinden plaats in onze praktijkruimte en workshopruimte op Hof van Moeder Aarde te Neede (in de Achterhoek in Nederland).

Data. Deze plannen we in onderling overleg. Voor gesprekken en sessies ben ik eens per twee weken op maandag, dinsdag, woensdag of vrijdag beschikbaar.

Investering. Voor alle sessies vraag ik een vergoeding van € 80 per uur exclusief 21% BTW (ofwel € 96,80 inclusief BTW per uur). Het maakt daarbij niet uit of ik met jullie beiden of individueel met jullie werk. In de praktijk blijken individuele sessies gemiddeld zo’n 1,5 uur te duren en kunnen sessies waarin ik met jullie allebei werk 2 à 3 uur duren.

Willen jullie meer informatie en/of een afspraak maken voor een eerste relatiecoachingsgesprek? 

Klik hier om via het contactformulier op de contactpagina contact met me op te nemen!

Voorwaarden

Op deze activiteit zijn mijn betalings- en annuleringsvoorwaarden van toepassing.