De Chinese leer van de Vijf Bewegingen geeft inzicht in hoe energie van nature stroomt, namelijk cyclisch en in golven. Daarbij doorloopt de energiestroom achtereenvolgens vijf verschillende bewegingen. In de oosterse filosofie staan de elementen water, hout, vuur, aarde en lucht symbool voor deze vijf bewegingen. Dezelfde vijf bewegingen zijn ook te herkennen in de 5Ritmes van Gabrielle Roth. Zij noemt deze ritmes: vloeiend, staccato, chaos, lyrisch en stilte. Wanneer een systeem in balans is, kan de energie vrij stromen en gaat alles moeiteloos. Wanneer een transformatieproces moeizaam verloopt, is dat een signaal dat er te veel of te weinig energie in een of meer van de vijf bewegingen zit.

Keer terug naar Mijn aanpak.